De fitness area op de dertiende verdieping (topfloor) van het hotel is een een beleving op zich zelf. U maakt hier gebruik van onze moderne fitness equipment van TechnoGym terwijl u uitkijkt over de dynamische Zuidas. De ideale plek waar u helemaal fit wordt. Onze fitness is dagelijks geopend van:
Maandag t/m zondag: 7:00 uur - 22:00 uur
Cardiotraining is een effectieve manier om je hartslag te verhogen, vet te verbranden en je uithoudingsvermogen te verbeteren. Het versterkt je hart, stimuleert de bloedsomloop en geeft energie.
Krachttraining is gericht op het versterken van je spieren door weerstandsoefeningen. Het verbetert spiermassa, botdichtheid, stofwisseling en helpt blessures te voorkomen. Ook draagt het bij aan een sterk en fit lichaam.
Onze fitness-attributen zijn hulpmiddelen die trainingen ondersteunen en zorgen voor een fijne en gezonde variatie van uw work-out. Ze verbeteren kracht, balans, mobiliteit en cardio.
''Wij zijn Obi Onyeike en Emilio Ye, personal trainers in het hotel. Wij delen de passie om mensen zowel fysiek als mentaal gezonder te maken. Op de hoogste verdieping van het hotel bevinden wij ons, ontvangen wij onze klanten en hotel gasten en voorzien wij hun van een training gebaseerd op specifieke doelen.
Wil je naast je hotel overnachting ook gebruik maken van een personal of duo training? Of woon je in de regio en wil je hard aan de slag? Dan staan wij voor jullie klaar en verwelkomen we jullie graag in de gym op de 13e verdieping!''
BOEK EEN SESSIE: pt@zuidas.valk.nl
Onze gescheiden kleedruimtes bieden u de mogelijkheid om u voor het uw fitnessbezoek om te kleden en na uw bezoek weer lekker op te frissen. U vindt hier onder andere toiletten, doucheruimtes en lockers waar uw uw persoonlijke eigendommen veilig kunt opbergen.
Om er voor te zorgen dat u én andere gasten van een zorgeloos gebruik kunnen maken van de fitness, verzoeken wij u onderstaande in acht te nemen
